记得那天，我和小明一起去游泳馆打球，他突然间就说：“嘿，你把腰抬起来一下不然我没法发动。”我一头雾水，问他这是什么意思。原来，他的意思是我的身体姿势太低了，让他的投篮动作无法正常进行。
在运动场上，每个细节都至关重要。比如射门时要保持膝盖弯曲，脚跟触地；或者做俯卧撑时，要确保背部紧贴地面，这些都是为了更好地发挥力量。在这个过程中，如果我们的身体姿势不正确，那么整个动作就会失去效率甚至造成伤害。
这让我想起了生活中的许多事情。当我们追求目标的时候，我们也需要调整自己的姿态和状态。这可能意味着改变工作习惯，比如提高效率、改善沟通方式；也可能意味着调整心态，比如学会放松、控制情绪。只有这样，我们才能更好地“发动”自己，为实现目标做出准备。
所以，当有人告诉你，“你把腰抬起来一下不然我没法发动”，不要觉得这只是一个简单的请求，而是一个提醒——让我们检查一下自己的姿势，看看是否需要调整，以便更好地前进，不断提升自己。
