头发不干就睡觉，带来多重危害

首先，这种习惯容易导致伤风感冒。洗完头后，体内的热量会通过蒸汽流失，如果免疫力不足，身体可能无法适应这样的变化，从而使上呼吸道毛细血管收缩，降低局部血流量，为病毒和细菌创造了入侵的机会，最终可能引起感冒症状，如流鼻涕、鼻塞、发烧等。

其次，它还会造成头痛和头晕。长时间让湿漉漉的头发接触皮肤，会影响大脑的血液循环，使人在半夜时分感到局部麻木或隐痛，并且清晨常伴有莫名其妙的头痛或头晕，有时候甚至可能发展成“头皮下静脉丛炎”。

再者，不干净的枕头也是一个问题。当你湿身子躺在床上，无意中将水分渗透到枕芯里，这样久而久之，将变黄并成为细菌繁殖的地方，对健康构成了威胁。

此外，还有损害发质和损失美丽发型的问题。当湿着睡觉，摩擦与挤压对毛丝造成巨大压力，一旦干燥，就很难恢复原有的柔软度，更严重的是容易断裂和掉落，让原本秀逸飘逸的大卷瞬间变得稀松无比。

最后，不少人发现因为晚上的激素分泌增强，而湿着睡觉，也促使黑色素细胞减少，最终导致一些人的黑色根基逐渐淡化，让原本浓密亮泽的小辫儿变得灰白参差。

快速干发小窍门揭晓：

不要在浴室吹拂

分片冷风吹拂

隔着毛巾吹拂

使用高效吸水性干发巾

记住，即便是最舒适最温馨的一张被褥，也不能阻挡一场健康危机。如果你的习惯是在没有完全消退之前改变，那么你将不得不面对这些潜藏于日常生活中的风险。