日系穿搭应该是宽松类型的衣物，一定要保证其干净舒适，避免选择过于紧身的设计。这样的风格能够传达出一种温柔、悠闲的感觉，让人感受到一种轻松随意的氛围。对于女生来说，日系风格最合适的是选择那些温暖且不刺眼的颜色，如姜黄或南瓜色等。上衣方面，最为推荐的是简单无图案款式，因为这样更能体现出日系风格中对简约美的追求。

在日常生活中，可以尝试搭配条纹T恤与背带裤，并戴上一顶贝雷帽。如果是在夏季，可以打造一个蓬松丸子头，这样既时尚又保持了凉爽。在工作场合，男女通用的一种搭配方式是红白相间的小衫与半身裙或直筒裤，而尖头高跟鞋则能够提升整体气质，为日系风添上了一份正式感。

对于男性而言，在夏天时，可选纯白色的T恤搭配浅色牛仔裤，或黑色T恤和白色工装裤；也可以选择白衬衫与深蓝背带裤组合，以及帆布鞋作为脚下的选择。总之，无论男女，都应追求宽松舒适，以给人清新自然的感觉，而非夸张浮夸。在日系风中，中性色和冷调色的运用尤为擅长，它们在视觉上具有收缩效果，使穿着者在人群中显得低调自然，从而给人以极大的舒服感受。