晚上失眠又多梦卧室里放上这几盆花一夜安眠睡到天亮

很多朋友都将绿色植物放在卧室或者阳台,不过什么植物适合放在卧室内呢,小编给大家推荐一些,不仅能改善居室环境,还可以帮助睡眠,尤其是睡眠不好的朋友可以多养几盆哦,一起来看看吧! 芦荟芦荟有令人放松、精神愉快的功效,放上一盆在卧室,可以让你熟睡一整晚。芦荟夜间吸收室内的二氧化碳,还可以净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等~放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”,时刻帮你的家转换清新的空气。并且芦荟是十分常见又好养的,家里放上几盆,给室内装饰添上一抹清新绿色。薰衣草薰衣草著名的安眠效果不用多说了吧,香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力,放在卧室给你一个美好的睡眠。放一把薰衣草在枕头底下,可是天然健康的安神药。另外薰衣草的花色优美典雅,淡淡的紫,作为家庭盆栽,随便放窗台也是一个非常漂亮的装饰呢。 长寿花 长寿花,也叫寿星花,学名圣诞伽蓝菜,是一种多肉植物,它能缓解室内干燥,起到加湿效果,在夜间净化空气,让你甜甜入梦。长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月,也就是说可以欣赏上好长一段时间的鲜花。花种有各种颜色,除了卧室,摆在客厅或者阳台都是一个极好的装饰品。 长寿花重瓣桃粉茱蒂 ¥8.82 淘宝 购买 重瓣 长寿花 成品 ¥12.38 淘宝 购买 薄荷 薄荷能散发出淡淡的清凉香气,能平缓紧张的情绪、使身心欢愉,放在卧室,让你晚上睡个美美的觉。而且薄荷十分好养,薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中,放到有阳光的地方(不要暴晒),一周后,水中的部分就会长出根来。对土壤的要求也不高,湿润的土中扎一个约2厘米的洞,薄荷栽入洞中掩埋好即可,约一周后就会长出新叶片啦。 绿植薄荷花种子 ¥1.58 淘宝 购买 子 柠檬香水薄荷 ¥2.50 淘宝 购买 是一种天然的睡眠帮手,放一盆在卧室,茉莉的香气助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪~保准你一觉睡到大天亮!它叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,是很常见的观赏盆栽,放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰~ 室内有氧盆栽 ¥17.10 天猫 购买 盆栽 观花植物 ¥16.62 淘宝 购买

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