桑树长出娇嫩油绿叶子的时候，许多老年朋友会用桑叶来洗头，听人说，用桑叶来洗头发可以促使头发生长，还可以让头发变得乌黑亮丽。是这样吗？带着这个疑问小编翻看了一些书籍。《本草纲目》记载：“桑叶治劳热咳嗽，明目，长发。”因为桑叶中含有一些促使头发生长的元素，所以桑叶洗头治脱发是有一定效果的。在这里桑叶和侧柏叶以及苦丁茶各取十克到二十克左右，把它们熬成水后洗头对于治疗脱发特别好。 民间还有用淘米水洗头发，说用淘米水洗发能让头发变得乌黑光亮。这是因为白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色的色素，让头发乌黑光亮。 还有人在烧水的时候放入鲜生姜，用生姜水洗头，说是防治脱发，这说法有道理吗？有的。因为生姜含有“姜辣素”，当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血以促进血液循环，而血液是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。 了解了几种简单有效的洗头生发小方法，我们再来看看一些好用的洗发护发生发的产品。 现代人生活压力大，加班熬夜与饮食不规律是家常便饭，再加上过度烫染与遗传因素，头油掉发现象严重，这种情况你可用这款无硅油生姜洗发水，它改善、疏通、修护毛囊，平衡油脂，强健发根，稳固秀发，做到防脱发与育发。 无硅油防脱发生姜洗发水 ￥65.00 天猫 购买 蜂花无硅生姜洗发露，不含硅油，不含染色剂，对于头发干枯无光、分叉打结以及头皮屑多的人群非常适用，它含有啤酒花精华对于消除头屑过多头皮瘙痒有效果，含有的生姜精华能刺激毛囊，强健发根，促进头发生长。 蜂花无硅油健发洗发露 ￥32.20 淘宝 购买 淘米水中含有丰富的矿物质及维生素B，有乌发亮发的效果，这款淘米水洗发水护理素套装，可以控油舒缓头皮，去头屑改善头痒，乌发让头发更亮泽，无硅油的配方，给予头发细心的呵护。 淘米水固发套装 ￥59.80 天猫 购买 油脂分泌旺盛堵塞毛孔，平衡油脂深度控油可以改善头皮环境，减轻头皮压力，从而减少头屑防止掉发，拉芳去屑控油洗发水非常好用，它不仅能改善头发的干湿梳理性，还能润养发芯，让头发更加爽滑光泽。 拉芳去屑止痒洗发水 ￥34.90 天猫 购买 有些朋友头发干枯毛躁，像稻草一样，那你可以试一下好迪柔顺洗发水，它含有多种营养活性成分修护受损毛鳞片，补充秀发流失水解角蛋白，滋养发芯，洗过之后头发柔软顺滑易梳。 好迪洗发水沐浴露套装 ￥49.90 天猫 购买 用生姜萃取液洗头，生姜中的姜辣素能够促进头皮血液循环，促使头发新陈代谢，活化毛囊组织，滋养发根，从而抑制头皮屑的产生，有效地防止脱发，用滋源洗发水，控油、止痒、去屑三管齐下，一步到位。 滋源无硅油洗发水 ￥55.93 淘宝 购买