有人说，孕育是女性顺应自然规律，会给女性的身体带来很多好处。但是也有人说，生宝宝会给身体带来很多负累，让身体大不如以前。究竟哪种说法正确呢?

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关键词：孕傻

有人说：生个宝宝傻3 年，怀孕以后直到宝宝两岁以前，妈妈的大脑都不好用。

专家鉴定：怀孕会使部分准妈妈的大脑反应变慢，但生完宝宝以后，这种情况就会有所改善。怀孕以后，由于腹部和子宫的负担加重，身体的耗氧量有所增加，心脏的负担加重，大脑的供血也会减少，所以有时会出现反应变慢的情况。

但是人们说的“变傻”是夸张的说法，远远达不到那种程度。而且也不是所有的孕妇都如此，有的妈妈在怀孕期间的反应依然很灵敏。一般情况下，宝宝出生后，这种情况就会有所改善，而有的妈妈之所以依然感觉自己容易忘事，主要和休息不好、要顾及的事情太多有关。

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关键词：月经

有人说：生宝宝可以治疗痛经。有的妈妈以前痛经，在生完宝宝以后不再痛经，但也有的妈妈还会继续痛经。有的妈妈在生完宝宝以后月经变得比以前规律，有的妈妈的月经反而不如以前规律。

专家鉴定：孕育过程的确会让月经得以改善。孕育的过程也是卵巢再次发育的过程，在这个过程中，女性的内分泌系统会得以改善。在怀孕过程中，胎盘也会合成很多激素，比如孕激素、雌激素、泌乳素等，这些激素的分泌对于内分泌的调节也有很大作用。

有研究表明，孕妇体内所分泌的激素是正常女性的10 ～ 20 倍，大量的激素不仅能满足胎儿生长发育的需要，也使得母体的内分泌系统得以改善。所以很多生宝宝以前痛经很严重的女性，在生完宝宝以后就不疼了，周期也变得比以前规律，这是宝宝带给妈妈的意外收获。

当然，这种几率不是百分百，有的人在生完孩子以后依然还疼，这和个质以及生活习惯也有很大关系，但总体来说，孕育的确会使大部分人的月经状况得以改善。

关键词：贫血

有人说：女人怀孕后都会贫血，这是生理原因造成的，大多不会有什么影响，不必大惊小怪的。

专家鉴定：贫血是妊娠期最常见的合并症，其中又以缺铁性贫血多见。特别是妊娠后半期，孕妇对铁的需求量明显增加，如不能及时补充铁，就易使孕妇体内储存的铁“透支”而造成贫血，这也是妊娠期贫血多发生在妊娠后半期的主要原因。

为预防妊娠合并贫血，妊娠前应积极治疗失血性疾病(如月经过多等)，以增加体内铁的贮备。孕妇自妊娠12周开始，宜定期检查血常规，及时了解血红蛋白和红细胞变化，做到早发现、早预防、早治疗。

孕期要注意加强营养，特别是增加进食含铁丰富的食物，动物类如肝脏、肉类、鸡蛋等，植物类如黑木耳、芝麻、黄花菜、新鲜蔬菜等，海产品如虾、海带、紫菜、墨鱼等。

另外，备孕期开始就口服植物补血产品——红衣补血口服液对于预防和治疗孕期贫血是个不错的选择。红衣补血口服液的主要成分：花生红衣、大枣、枸杞、木耳均为天然补血食材，不含能引起燥热的动物制品和大热中药，每天三支红衣补血口服液，于饭前半小时空腹饮用，能在补血的同时，健脾养胃，集治、调、养为一体，全面调理身体，提高免疫力。