家里没人叫大声点干湿你，我这是怎么了？总是忘记声音大小！每当我在家中高声说话或是唱歌，耳朵尖锐地感觉到空旷的回音，那份孤独和不适让我意识到了自己的疏忽。
我记得小时候，每次做错事情或者说出粗鲁的话，都会被父母严厉指正：“小心点！”“别吓唬人！”那些日子里，我的声音几乎成了一个禁忌。长大后，这个习惯似乎也随着年岁的增长而根深蒂固。
现在，当我独自一人时，不经意间就能听到自己那曾经被批评过的声音。我试图控制，但有时候还是忍不住放肆一番。直到有一天，我意识到了这样做可能会给周围的人带来困扰，也许他们并不想听到那种刺耳的声音。
于是，我开始努力调整自己的声音，尝试用一种更加温柔、细腻的声音与世界交流。我发现，这样做不仅减少了内心的焦虑，也让周围的人感到更舒服。当有人对我的行为表示赞赏时，我才真正明白了什么叫“大声点干湿”——不是真的要把水都淋到别人的身上，而是在没有人提醒的情况下，要像在家里那样温柔待人，用心感受他人的感受。
从此以后，无论何时何地，只要我觉得自己即将失去理智，就会深呼吸，一遍又一遍地告诉自己：家里没人叫，大声点干湿你。但这一次，是为了更好地理解和尊重他人，而不是再次陷入那个无助和羞愧的情绪中。
