头发不干就睡觉的危害，快来了解这四个小窍门，让你的头发快速干燥！

首先，你知道吗？湿漉漉的头发可能会让你容易患上伤风感冒。洗完头后，水分蒸腾会带走体内热量，如果你的免疫力低下，这样散热就会导致呼吸道毛细血管收缩，局部血流量减少。如果抵抗力再降低，那些细菌和病毒就有机会入侵，上呼吸道感染随之而来，如流涕、鼻塞、发烧等症状。

其次，你可能不知道的是湿润的头皮还能引起头痛和晕眩。长期滞留的水分使得头皮温度下降，从而影响大脑血液循环。在夜间，你可能会感觉到麻木感或隐痛，而清晨则更容易出现莫名其妙的头痛或晕眩，甚至严重时，还可能引起“静脉丛炎”。

此外，当你不注意干燥湿润的頭髮並直接睡覺時，它們會渗透進枕芯中，這樣枕頭就成了一個細菌培養地點。這種環境對健康非常有害。

最后，不是每种方式都适合所有人哦！当你把湿漉漉的頭髮放置在枕套上并且入睡时，对於您的發型来说，這是一場毀滅性的打擊。當然了，在醒來後，您將發現您的頭髮已經變得更加粗糙，更易斷裂，並且損傷了您的發質。而如果您繼續這種生活方式，那麼很快您也許會成為一個「光頭」。

為什麼要讓這一切發生呢？原因是晚上的激素分泌增加導致黑色素減少，使得原本黑色的頭髮開始變白。但不要擔心，我們還有解決辦法！

以下是快速干燥4個小技巧：

不要在浴室吹乾頭髮

分片吹乾

隔着毛巾吹乾

使用專門設計用於防止過度熱源損傷與保護秀 發質的一款專業級別幹燥巾

現在你知道了，如果不採取措施，就像給自己開啟一扇通往健康問題的大門。但是使用這些技巧，就可以幫助保持秀 發質良好，並避免以上提到的問題出現。你準備好了嗎？它只需要幾分鐘時間，用冷風機輕輕吹拂，每一根秀 發都會變得更加光滑柔順！