鹅，然而对于牛油果这种食品界的新宠来说，如果不加任何调料，真的就像嚼肥皂一样索然无味。然而，一旦与其他食物结合，它可以变出奇妙的味道和奇怪而独特的味道！
怎么能错过这种水果呢？于是，我开始了宝宝的牛油果辅食之旅…
我收集并尝试了各种黄油辅食做法。独创的合理搭配和做法，完全可以改变牛油果的口感，让原本黄油般的水果变得美味。现在我就给各位宝妈们分享一些适合6-8个月宝宝食用的黄油辅食做法。赶紧一起学起来吧！
1.香蕉牛油果米糊(适合6个月以上的宝宝)
配料:香蕉、鳄梨
练习:
1.牛油果洗净，去皮去核，切成小块；香蕉去皮，切成小块。放入尚味儿辅食机，使用十字刀座30-40秒左右。玩之前也可以少加温水，也可以以后再玩准备好的奶粉。
2.将打好的牛油果香蕉泥和洗好的米粉混合，然后加到宝宝身上。
3.香蕉和牛油果绝对是黄金搭档。打之前加一些洗好的奶粉，做香蕉牛油果奶昔味道非常好！
2.鳄梨西梅酱(适合6 -8个月的宝宝)
配料:鳄梨、西梅
练习:
1.西梅去皮去核，鳄梨去皮去核。
2.将以上材料放入尚威尔料理机中，选择专用十字刀座进行水果打浆。
3.打大约40-50秒，还可以，因为牛油果打了之后很粘。打之前可以加点水，以后再打。6个月(含)以下的宝宝需要先开始添加稀糊状食物，准备好的辅食不能太粘稠，否则不利于宝宝吞咽。
4.如果给宝宝添加，建议选择成熟的西梅，但不要太酸的。避免损伤宝宝的味蕾。西梅富含营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、维生素E、钙、铁、镁等微量元素。搭配牛油果，可以让辅食的味道酸甜可口，宝宝更容易接受。如果没有西梅，用蓝莓代替，做成牛油果蓝莓米糊或者奶昔也是不错的选择。
配料:牛油果、苹果。
练习:
1.牛油果去皮，去皮，切成小块。将苹果去皮切成小块，一起放入尚威尔料理机中。
2.选择尚威尔料理机的十字刀座，打浆40秒左右，打成稀糊状。
3.如果宝宝8个月以上，不用打得那么细腻，打20秒左右就可以了。如果比较厚，8个月以上的宝宝可以练习咀嚼能力。
4.在宝宝添加辅食的第一个月，最好将准备好的水果泥与高铁米粉混合，这样更有利于宝宝对所需铁元素的吸收和补充。
5.将牛油果苹果泥与洗净的米粉混合，添加到宝宝体内。多出来的果泥可以放在食补盒里冷冻，下次再拿出来加热。
4.牛油果雪梨米糊(适合6个月以上的宝宝)
配料:鳄梨、雪犁
练习:
1.牛油果洗净，去皮去核，切成小块；雪梨去皮，切成小块。放入尚味儿辅食机，使用十字刀座30-40秒左右。
2.将打好的牛油果和雪梨泥与洗净的米粉混合搅拌均匀，添加到宝宝体内。
3.秋季天气干燥，多吃雪梨可以生津润肺，增进食欲，止咳。雪梨水分足，香甜酥脆，搭配黄油，口感软糯。也是非常适合宝宝早期添加的辅食。
5.牛油果胡萝卜泥(适合7个月以上的宝宝)
配料:鳄梨、胡萝卜
练习:
1.胡萝卜去皮，切成小块；牛油果洗净，去皮去核，切成小块:一起放入蒸锅蒸20分钟。
2.蒸熟后，将蒸好的食材倒入料理机的搅拌杯中，搅拌30-50秒左右成糊状。
3.甜甜的胡萝卜，香香的牛油果，营养丰富，也对宝宝有食欲！
6.牛油果芒果泥(适合7个月以上的宝宝)
配料:芒果、鳄梨
练习:
1.芒果洗净、去皮、去核，切成小块；牛油果洗净，去皮，去核，切成小块；
2.将上述配料倒入辅食机的搅拌杯中，然后加入适量温水(淡奶或果汁)，开启搅拌功能搅拌成泥状。
配料:鳄梨、鲑鱼
练习:
1.三文鱼切片(需要去刺)，牛油果洗净去皮去核切片；将三文鱼和牛油果蒸20分钟左右。
2.蒸熟后保留搅拌好的汤料，将蒸好的牛油果和三文鱼放入搅拌杯中，开启搅拌功能搅拌成泥状。
3.在喂食新的海鲜时，应尝试少量食物，以测试过敏反应。
8.鳄梨鸡肉泥(适合8个月以上的宝宝)
配料:牛油果、鸡胸肉、鸡汤
练习:
1.鸡胸肉切片，牛油果洗净，去核切片；先放鸡肉，再放牛油果，一起放入蒸锅蒸20分钟。
2.蒸好后保留搅拌杯的汤汁，直接将蒸好的食物倒入辅食机的搅拌杯内，然后加入适量鸡汤，开启搅拌功能搅拌成泥状。
以下是如何选择鳄梨:
牛油果的成熟期是每年的8-9月，但牛油果多为进口，一年四季都可以买到进口牛油果。
1.看颜色。
买的时候不要买太绿，中等颜色的，然后放几天，颜色会变暗，等变暗了再吃。如果买了深色的，一回家就吃，不要放太久。
2.看皮肤。
虽然牛油果的表皮凹凸不平，有小疙瘩。不过也要注意挑选，有没有破损或者的地方，要看其中的一些。
3.摸摸看。
捏光牛油果表面，有弹性的最好。如果你把它捏进去，它没有弹出来，这是一个老鳄梨。不要买新鲜的，或者买新鲜的放家里几天。
4.看水果柄。
鳄梨的顶部有一个把手。如果里面是黑色的，那么这个水果就不能选。保鲜时间太长。如果里面是的新鲜的，可以选择这样的水果。
5.看整体。
最后是整体检查，看表面有没有腐烂变质的位置，轻轻一捏有没有大坑。基本上可以确定是新鲜牛油果，可以放心购买。
