我发现头发不干就睡觉的做法可能带来了几个潜在的危害。首先，它可能使得你更容易患上伤风感冒。洗完头后，身体会通过蒸汽排出大量水分，这种过程同时也会带走体内的一些热量。如果你的免疫力比较弱，那么这种散热可能导致上呼吸道毛细血管收缩，减少局部血流量，使得抵抗力较低的人更容易受到病毒或细菌的侵袭，从而引起感冒症状。

其次，如果长期头发湿润，就可能出现头痛和头晕的问题。当水分滞留在头皮表面时，温度下降影响了大脑的血液循环，有时候甚至会感觉到麻木和隐痛。而到了第二天清晨，这种情况有时还能发展成莫名其妙的头痛或者恶心。

此外，还存在一个问题，即枕头上的细菌生长问题。当我们用湿漉漉的头发去睡觉时，水分渗入枕芯中，不仅让枕芯变黄，而且为细菌提供了生长环境，这对健康来说是非常有害的。

最后，当我们用湿着睡觉，对于我们的发型也是极大的损害。由于摩擦和挤压，湿发很容易造成形状改变，一旦干燥，就难以恢复原来的状态。这不仅会损伤发质，还可能导致断裂和掉落，让原本健康秀丽的秀发变得稀薄。

并且，有研究显示晚上是激素分泌旺盛的时候，而湿润的頭發在受寒的情况下，其黑色素生成能力降低，因此长期如此，也许会导致頭髮變白。

为了避免这些问题，我建议大家采取一些快速干发的小窍门，比如不要在浴室吹风，因为那里气候潮湿；可以将髪丝分片吹拂，以冷风代替高温；使用毛巾隔着吹拂或使用专门设计用于快速干燥頭髮的大理石巾等方法。此外，还可以选择购买专业产品，如沐浴露、护肤品等来帮助保护並加速頭髮乾燥，同时保持良好的个人卫生习惯来预防疾病。