日系穿搭应该是宽松舒适的选择，一定要确保衣服干净且不紧身。这种风格传达的是温柔和懒散的感觉，追求休闲随意的生活方式。对于颜色而言，日系风更倾向于温和自然，不宜过于鲜艳或重彩。女生可以尝试姜黄、南瓜这样的暖色调，上衣设计简洁无图案，以免繁复。
在日常生活中，可以将上衣与条纹T恤相结合，搭配背带裤，再戴上贝雷帽。如果是在夏季，可以采取蓬松丸子头造型。此外，上班时可以选择红白色的衬衣与姜黄半身裙相配，或是红色格子衫与直筒裤搭配尖头高跟鞋，这种打扮既展现女性魅力，又具有一定的正式感，体现了典型的日系风。
对于男生而言，在夏天时，可选纯白色的T恤搭配浅色牛仔裤，或是黑色T恤与白色工装裤组合，还可选择白色衬衫与深蓝背带裤匹配，并佩戴帆布鞋。关键在于宽松舒适，让人感受到清新自然，而非夸张浮夸。在日系风中，最擅长的是中性和冷调颜色的运用，它们具有收缩性的视觉效果，使穿着者在人群中显得非常舒服且低调。
