在健身的道路上，有一段特别难以突破的阶段，那就是“全顺”。我记得当初开始健身时，每天都会有新的挑战和新目标，但是随着时间的推移，这些挑战似乎变得越来越小，而目标也逐渐模糊了。直到有一天，我突然意识到，原来是自己已经进入了一个名为“全顺”的状态。

所谓的“全顺”，并不是说每一次锻炼都能达到完美无缺，而是一种心态上的转变。它意味着你不再对那些小的小成绩满怀激动，也不再因为偶尔的一次失误而气馁。你开始理解，不是每一次努力都能立即见效，但这并不意味着你的努力就白费了。

我曾经是一个追求短期效果的人，当看到体重下降或者力量提升后，就会觉得一切都是我的功劳。但是在“全顺”之后，我学会了耐心。我认识到，每一次锻炼，无论是否显著，都有其不可忽视的价值。它们累积起来，就是进步，是成长。

比如说，一次完整地完成了一套没有之前那么多停顿的大腿举重，那份疲惫和汗水中的喜悦，让我明白，“全顺”并非仅指身体上的变化，而更是心灵上的升华。在那个瞬间，我发现，真正重要的是坚持和自律，而不是那些看似令人振奋却又易逝的情感高潮。

当然，“全顺”也有其消极的一面。当你习以为常地做一些事情时，你可能就会忘记为什么最初选择这样做。这让我意识到了要保持对自己的激励和目标始终清晰，因为只有这样，“全顺”的状态才不会让人陷入平庸之辱中。

现在，每当有人问起我的健身经验，我总是告诉他们：“只要持续前行，即使是在‘全顺’中，也要不断提醒自己，为何而跑。”这种内省，让我从外在的成果中解脱出来，从而更加专注于内在的心智与意志力的提升。在这个过程中，或许我们无法立即看到明显的变化，但最终，我们将迎来更加稳固、持久且深刻的改变。