很多孕妈妈跟小编反应，说自己怀了孕之后，肚皮就被撑大了，肚子上就长出了难看的妊娠纹，成了“花肚皮”，非常的难看。而且很多已经生了宝宝的妈妈们说，妊娠纹还不要紧，最可怕的是，宝宝出生后，肚子上的皮肤就一下子变得松弛了，看起来就像是老树皮。虽然都说妊娠纹是一个妈妈伟大的“勋章”，可是不能穿露脐装的显示，也让很多爱美的妈妈们苦不堪言。为了帮助大家解决这些问题，小编特地帮大家搜集到了一个预防妊娠纹的好方法，让孕妈妈们提早做好预防工作。让你生完宝宝也能拥有光滑小腹无痕迹。 很多孕妈妈们都觉得怀孕还不容易有人伺候着吃，就会采取“报复性”的饮食，觉得要把以前不敢吃的一口气吃回来。再加上家人特别细心的照料，每天不同汤品的换着花样伺候。结果很多妈妈们就在怀孕期间疯狂长胖，加速肚皮撑大，造成肚子上不仅出现妊娠纹还有肥胖纹。所以在怀孕时个月的体重增加不宜超过2公斤，这样就能尽可能的避免肚皮快速撑大的情况。整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 很多宝宝的个头可能比较大，所以妈妈们在怀孕的期间非常辛苦，肚子的重量太重就会造成肚皮的负担变大，同样也会加速妊娠纹的产生。所以，孕妈妈可以在肚子变大之前买一个孕妇装用的托腹带或者是托腹裤，来分担肚皮的重量可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。而且缓解孕妈妈的腰痛情况。 其实肚皮上的肌肤和脸上的肌肤道理是一样，想要不松弛，可以多做一些护理工作。可以备上一盒专门针对妊娠纹的淡化霜。每天两次的进行，以画小圈方式在肚皮上做螺旋状。如果怕涨奶造成乳房上的妊娠纹，可以两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，每天洗完澡后花5分钟进行就可以，每个动作重复8-10次。对预防妊娠纹很有帮助。 孕妇专用双层托腹带，护腰透气，呵护肚子里的宝宝！透气高弹力，托腹护腰！轻松享受轻盈孕感，在孕妈咪界很受欢迎！这样就能尽可能的减少肚皮的负担和拉扯，从而减少妊娠纹的生成。 产前托腹带孕妇专用 ￥59.90 淘宝 购买 这款是妊娠纹的油，坦然的橄榄油和维生素E的成分，远离危害，而且妊娠纹最好在怀孕三周就开始使用啦。一旦妊娠纹长出来，都是皮肤层的断裂，是非常难修补的哦。 去妊娠纹修复霜 ￥19.70 淘宝 购买 产妇禁用，一定是生完孩子最少半个月的姐妹才可以用的。分娩之后很多麻麻腹部皮肤都会出现松弛，皮肤松弛就要多补充水分和胶原蛋白，肚皮做好保湿工作，增加肌肤弹性。 去除妊辰纹产后消除专用 ￥129.00 淘宝 购买 这款是植物精华提取，无防腐剂 无添加剂 ；保湿 紧致肌肤 使肌肤柔嫩有弹性 预防淡化妊娠纹，镇静舒缓作用，改善情 缓解疲劳和压力放松身心。 BellaB孕妇淡化妊娠纹修复霜 ￥119.00 天猫 购买 这款是妊娠纹的油，坦然的橄榄油和维生素E的成分，远离危害，而且妊娠纹最好在怀孕三周就开始使用啦。一旦妊娠纹长出来，都是皮肤层的断裂，是非常难修补的哦。 淡化修复去除妊辰橄榄油精油 ￥156.00 淘宝 购买 妊娠纹也是孕妈孕期肌肤的备受困恼的原因之一，肌肤弹性不够，过度扩张带来了瘙痒刺痛等问题。精选天然植物温和配方，深层滋养肌肤，有效缓解和抵御妊娠纹带来的肌肤问题，帮助孕妈告别妊娠纹。 百雀羚橄榄油护肤精华油 ￥48.00 天猫 购买