我记得那位没有罩子的瑜伽老师叫小芳。每当她站在教室的中央，手里拿着一根粗糙的木棍，一副专注而又自信的模样，让人不禁感叹：这才是真正的瑜伽老师。
小芳并不是那种身穿紧实衣服、头发梳理得整整齐齐、面容精致的小资女孩。她更像是一位生活在自然之中的人，皮肤晒成深褐色，有时还会有泥土和叶子混合在一起的小颗粒。她总是穿着宽松透气的衣物，上身可能是一个简单的白T恤，下半身则是一条破旧但舒适无比的大裤子。她的长发通常束起一把，也许偶尔会随风飘散开来，与空气中的水分产生微妙化学反应，她的手指上常伴随着几滴露珠。
每次练习开始前，小芳都会先对自己进行快速地擦拭，以驱除任何尘埃或汗渍，然后轻轻地将木棍放在旁边，用力拍打自己的身体——这是她清洁身体的一种方式。在这个过程中，她的话语总是充满了正能量和鼓励，每个动作都像是对自己最亲密朋友的一种关怀。
她的课堂上，没有过于复杂或华丽装饰，只有一些基本工具，比如一些布垫、枕头以及那些看似普通却极为坚韧耐用的木棍。而这些，都被她巧妙地运用到各式各样的姿势中，使得整个空间显得既简约又充满活力，就像她一样，无论环境如何变化，都能够保持内心世界的平静与宁静。
即便是在夏日炎炎的时候，小芳也不会使用任何防晒霜或遮阳帽，因为她相信通过自然途径获得紫外线，对身体来说也是一种必需。这让我们这些新手学员不得不跟进，不仅要学会各种瑜伽动作，还要学习如何在没有保护措施的情况下，在阳光下练习，这对于我们来说真是一个大挑战，但同时也是一次难忘经历。
小芳所传授的是一种生活哲学，而非单纯的地球仪或者树立山羊角膝立定版式。她的瑜伽，是关于如何与自然相处，如何以尊重地球为出发点去塑造自己的身体和灵魂。在那个没有罩子的瑜伽教室里，我们不仅学到了技巧，更学会了尊重生命本身，以及它给予我们的每一个瞬间。
