丰满圆润的大胸是男人们所钟情的，也是女人们毕生所追求的，尤其是对于众多平胸、小胸的女人来说，丰满大胸的力更是可见一斑，她们为了丰胸也是想尽了各种各样的方法。话说通过饮食就能获得大酥胸，只是不知道吃什么可以丰胸呢?今天小编就给大家分享一些食物，帮助大家科学饮食健康丰胸!

吃什么可以丰胸 食疗秘籍助你蜕变大女人

吃什么可以丰胸1、核果类

种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。

TIPS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好连皮吃。

吃什么可以丰胸2、水果类

木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。

TIPS：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。

吃什么可以丰胸3、胶质类食物

猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。

TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。

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“吃”，是一种非常简单而有效的美胸方法，若想拥有漂亮的，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

吃什么可以丰胸4、丰胸

那么害怕吃胖的MM吃什么可以丰胸呢?其实除了吃之外，也是一种比较理想的丰胸方法。不过最好在专业美乳霜如波斯丽尔的配合下同时进行，这样才能起到事半功倍的丰胸效果。具体方法是：时可取适量的波斯丽尔于掌心，均匀涂抹于乳房四周。双手由外向内，由下向上反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直到感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进血液循环，改善乳房外扩和下垂的现象，坚持个把月乳房还能增大不少。

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吃什么可以丰胸?为什么要选择波斯丽尔呢?波斯丽尔采用“营养+”的丰胸原理，通过补充营养加吸收的方法实现的自然二次发育，完全符合发育的自然规律。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己促进的微循环，霜里面的营养就能很快的被吸收了，这样营养双效合一，自然就慢慢的变大了。

吃什么可以丰胸?以上几类食物不妨多吃，既美味又丰胸，何乐而不为呢?当然如果想要健康快速的丰胸，携手波斯丽尔更是一个不错的选择!