人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。春季万物复苏，是机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实一年四季都离不开水分的养护。干燥是我们肌肤的致命杀手，不仅导致瘙痒难耐、细纹增多，有些问题出现后并不可逆，很难得到有效的修复。那么，如何对抗皮肤干燥这个顽劣的敌人呢?

PART1补水的重要性

粗糙的皮肤触感、蜡黄的肤色、松垮的皮肤纹理，这是致命的缺水症状。任何护肤都是建立在补水基础之上的。皮肤缺水就如同干涸的土地，没有生命力可言。怎样才算补水得当?皮肤没有紧绷感、痒感消失，没有脱屑、龟裂时才算补水及格。

缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

痘痘肌肤： 调节的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能组织肌肤暗沉、失去光泽。

粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

皮肤缺水的原因：空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、暗哑、行程干纹，引发诸多肌肤问题。

PART2 干燥肌的急救配方

人过25岁后随着体内胶原蛋白的流失和弹性蛋白的减少，皮肤会出现色素多、皱纹多、凹陷、松垂。而使用救命水能够让你肌肤恢复水润和弹性，补充肌肤的胶原蛋白。日常生活中当肌肤特别干燥时，那要用什么样的补水保湿的产品呢?不妨选择含有透明质酸的护肤品。

透明质酸(玻尿酸)Hyaluronic acid ,是护肤品中的常见补水保湿成分，它具有非常强的吸水和锁水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间内让皮肤角质水分充盈，使得弹力纤维和胶原蛋白处于一个富水环境，皮肤水分含量高，皮肤就会变得柔软不易受损，也不容易出现干枯和皱纹。

采用韩国专研的超微细胞渗透技术，把营养师直接注入进细胞内部，促进细胞新生，给细胞最直接快速的保养，进而能有效地修复、活化细胞。给肌肤恢复水平衡，增强弹性与紧致肌肤，帮助重拾肌肤水嫩与嫩滑光泽，能有效改善严重缺水性质。

【救命水的适用人群】使皮肤吸收并储藏超过本身重量的1000倍的水分，修复皮肤枯萎断裂的细胞，祛除皱纹以及美白嫩肤的作用。

适用：缺水干纹、色斑沉淀、暗沉黄气、皮肤粗糙、细纹皱纹、皮肤松弛。

PART3 补水的正确方法：

首先应注意体内的水分是否足够，然后再进行体外补水。

内补：

1、 多喝水(白开水、纯净水)，多吃水果

2、 多吃豆制品

3、 每周至少喝两次煲汤

4、 保证充足的睡眠

外补：

1、 切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

2、 日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用爽肤水。

3、 用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟洗去即可。黄瓜有补水和收缩毛孔的作用还可以美白。

PART4 补水误区

补水≠保湿

关于肌肤补水和保湿的话题，很多女性朋友们还存在一些误区，专家在此为你解答纠正。

误区1：将补水与保湿混为一谈

补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。

误区2：肌肤补水不等于身体补水

肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题

肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其是秋季，更要重视肌肤的补水保湿。