在日常的出行中，坐地铁是很多人选择的公共交通方式。然而，在拥挤的地铁车厢里，有时候会遇到一些不便，如被高声喧哗的乘客干扰。对于这些问题，我们可以通过以下几种方法来应对和防范。
防范策略
避免高峰时段
首先，避免在高峰时段使用地铁，因为这时候地铁车辆最为拥挤，噪音也最为嘈杂。如果可能的话，可以尽量选择非高峰时间出行，这样既可以减少被干扰的机会，也能享受更舒适的乘车体验。
选座位
其次，在进入地铁车厢之前，要仔细观察周围的情况，并根据需要选择一个合适的地方坐下。如果可能的话，尽量坐在靠窗或是离门口较远的地方，这些位置通常相对比较安静，而且有利于快速逃离若有人制造噪音或者其他不愉快情况发生时。
使用耳塞或音乐播放器
如果仍然无法避免被干扰，那么使用耳塞或者听音乐、播客等都是很好的解决方案。这不仅能帮助你从外界的声音中隔绝，还能让你的旅途更加轻松愉快。
应对策略
直接沟通
当你意识到某个乘客正在影响你的旅行体验，你可以尝试直接与对方沟通。在保持礼貌和尊重的情况下，可以温和地说：“请您低声一点，我想享受一下安静。”大多数人都会理解并配合，以此维护大家共同的地铁路线环境。
告诉工作人员
如果上述措施都无效，或许是因为声音太大而难以控制，那么应该及时向工作人员报告。他们有权力要求任何造成骚乱的人离开列车，并且能够提供必要的一致性处理。此外，如果情况严重，可以考虑请求换乘站点结束旅程，但这要视具体情况而定。
法律手段（极端情形）
虽然这种可能性非常小，但如果某个人故意破坏秩序并持续发出巨大的噪音，并且导致了安全风险，比如引起暴力事件，那么法律手段就是最后的手段。你应当记录下相关证据，并报警处理。但这类情形很罕见，所以我们更多关注的是如何预防而不是如何处置这样的极端行为。
结论：
总之，对于坐在地铁车上被“高C”怎么办的问题，我们可以采取一系列积极主动的措施来防范和应对。一方面通过合理规划我们的出行时间和地点来减少干扰；另一方面，当遭遇困难时，不妨采取直接沟通、寻求工作人员帮助甚至法律途径等多种策略。这样，我们就能够更好地保护自己的旅行体验，同时也促进整个社会环境变得更加文明有序。
