为什么总是这样？
在这个炎热的夏天，张伟如同一个压抑的火山，一直在寻找着释放的情境。他的生活平淡无奇，每天重复相同的工作和日常，但内心深处却隐藏着一股无法发泄的情绪。
从哪一点开始爆发？
随着时间的推移，张伟发现自己对小事情都极为敏感。一句不经意的话、一次不必要的推搡，就足以触发他的怒火。他开始意识到自己的情绪波动已经影响到了周围人的生活，他们害怕走近他，因为不知道什么时候会再次看到“那个人”。
如何避免这次？
面对这种情况，张伟尝试了一些方法来控制自己的情绪。他学会了深呼吸、冥想，也尝试了运动来排解压力。但每当他以为自己已经掌握好了控制技巧的时候，不知何时就会有人打破这一切，让他再一次“炸毛”。
是什么让你如此易怒？
有时候，他会反思，是不是因为过去的一些经历，使得他的心理构造变得脆弱。他曾是一个容易受伤的人，现在这些伤痛似乎都化作了愤怒，这种感觉既痛苦又无助。
可以改变吗？
尽管现在的情况让人难以接受，但张伟并没有放弃希望。他开始寻求专业的心理咨询，并逐渐学会了解和接纳自己的情感。通过不断地努力，他终于明白，只有真正认识到问题所在，并勇敢地面对它，才能找到解决之道。
未来怎样展望？
虽然还远远不能说完全克服，但是张伟相信只要坚持下去，一切都会好起来。在未来的日子里，他将继续努力成为那个能够稳定、冷静的人，而不是那个容易“炸毛”的人。
