头发不干就睡觉,带来多重危害
首先,这种习惯会增加感冒的风险。洗完头后,体内热量流失过快,导致上呼吸道毛细血管收缩,从而降低抵抗力,使得细菌和病毒更容易入侵引起感冒。
其次,它可能导致头痛和头晕。长时间湿润的头皮温度下降影响大脑血液循环,造成局部麻木感、隐痛甚至恶心等症状。在清晨,更易出现莫名的头痛或晕眩。
此外,不干净的枕头也是一大威胁。当湿漉漉的头发渗透到枕芯中,久了便变黄,对健康有害。此外,这样的环境促进细菌生长,可想而知。
再者,这种做法损伤发质和发型。湿着睡觉会使发型受损,并且在干燥后变得难以梳理,还可能造成断裂和掉毛的问题。
最后,它还能让你迅速变白。如果晚上还是保持湿度,那么黑色素分泌受阻,便会出现早期脱色的迹象。
为了避免这些问题,我们可以采取以下快速干发小窍门:
避免浴室吹风,因为那里既潮又没通风。
分片吹dry,以减少热风对水分和油脂的破坏作用。
先用毛巾吸水,再隔着它吹dry,可以加速过程。
使用专为此设计的干发巾,让它替你工作一段时间,然后检查效果。
记住,保护你的秀发,就像照顾自己的身体一样重要!