又到了夏天养生季，中医都讲，“冬病夏治”，说明夏天真的是关乎健康的重要季节，而且现在亚健康人群越来越多，人们也开始重视起自己的身体来，但是我们养生方式对吗？今天小编给大家分享这两点，吃着喝着就可以轻松变得更加健康 那么你知道如何养生吗？一：多吃带有苦味的食物，比如说苦瓜，苦瓜也叫凉瓜，具有清热去火的作用，夏天多食用苦瓜可以轻神醒脑，增进食欲，，是夏天消暑的好东西 第二点就是夏天可以喝一些绿茶，绿茶富含维生素，不仅是补充所需的维生素，茶叶本身可以增加胃液分泌，促进消化吸收，排毒养颜，绿茶也是现在很多美女用来减肥瘦身时的必备饮品 说到喝茶，小编就想起了茶具，相信爱喝茶的人都喜欢关注各种各样好看的茶具，小编今天就给大家介绍几款好看又好用的茶具 这是一款特别适合在办公室使用的茶杯，容量很大，接一次水能喝半天，杯盖倒置过来还可以放一些茶叶和冰块等，十分方便实用 左茗右器大容量水杯超大水杯玻璃杯 ￥45.00 淘宝 购买 这也是十分适合在办公室使用的一款茶杯，杯子设计十分简约大气，而且自带过滤内胆，再也不会有喝茶喝到茶叶的尴尬啦 左茗右器过滤玻璃茶杯带盖家用泡茶 ￥49.00 淘宝 购买 这是适合家庭使用的一款茶壶，或者可以包装好送给同样喜欢喝茶的朋友，容量很大，完全够喝哦，而且茶杯和茶壶还可以自由组合，随你喜欢哦 耐热玻璃茶壶不锈钢过滤透明小号 ￥24.00 淘宝 购买 这是一款在西餐厅很常见的花茶壶，样式美美的，夏天的午后泡上一壶花茶，约三五好友在家里喝茶聊天，生活多么的惬意 加厚耐热高温玻璃花茶壶透明带过滤 ￥29.00 淘宝 购买 这是小编很喜欢的一款茶壶，为什么呢，因为颜值很高，样式十分独特有个性，用来泡茶或者做冷饮都十分合适， 看着心情都觉得很好 自然格调│竹木盖花茶壶水果茶壶 ￥16.00 淘宝 购买 这是一款很有品的功夫茶壶，自己用或者是留作收藏都可以，喝茶的时候喝的也是一种意境，有这样的一款茶壶，让大家都爱上喝茶了哦 西施壶茶壶陶瓷家用大号功夫茶壶 ￥28.00 淘宝 购买